TIROL INNSBRUCK 28.06.2025 Mitten in Deutschland 16.08.2025 NRW 30.08.2025 Norddeutschland 13./14.09.2025

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Trainingsplan

Wir machen dich fit für deine Challenge

Dein Training startet jetzt

Werde stärker, schneller, x-tremer!

Hier erwarten dich fünf intensive Workout-Videos, die deine Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und dein Durchhaltevermögen auf das nächste Level bringen. Die Workouts sind nicht nur die perfekte Vorbereitung auf die XLETIX Challenge 2025 presented by MaxiNutrition – sie helfen dir, deine Grenzen zu verschieben und über dich hinauszuwachsen. Jeder Schritt, jede Wiederholung bringt dich näher an dein Ziel.

Wie wäre es, wenn du dein Team gleich mit motivierst? Gemeinsam trainieren, gemeinsam schwitzen – und gemeinsam die Challenge absolvieren!

Bleib dran!

HIER gibt es alle 2 Wochen ein neues Workout Video bis zu unserem Saison Auftakt der XLETIX Challenge BERLIN!

Dein Weg zum Ziel

Fünf spezifische Trainingsvideos

Trainingstipps auf Social Media

Warm-Up auf dem Event

5 Workouts für deine ultimative Challenge!

Stärker. Schneller. X-tremer. Bist du bereit, deine Grenzen zu sprengen?

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#1 XLETIX HIIT Blast

Jetzt wird’s intensiv! Dieses HIIT-Workout bringt dich an deine Grenzen und macht dich ready für die Challenge. Gib alles – kurze Pausen, maximale Power!

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5 Runden – Jede Übung 1 Min Belastungszeit!

A: Jump Squats + Lunges

B: V-Ups + Push-Ups

C: Touchdowns + Superman

D: Burpees + High Knees

Pausen: 30 Sek. nach jeder Übung, 2 Min. nach jeder Runde.

Schon neugierig auf das nächste Workout?

Ob du dich beim Laufen auspowerst, deine Ausdauer mit Intervalltraining auf die Probe stellst oder mit Gewichten deinen Körper stärkst – die nächsten Einheiten bringen neue Herausforderungen! Jede Session ist so konzipiert, dass sie dich optimal auf deine XLETIX Challenge 2025 presented by MaxiNutrition vorbereitet. Muskelkater ist hier vorprogrammiert. Aber keine Sorge, auch in diesem Falle haben wir dir wertvolle Tipps vorbereitet. Erfahre hier mehr über Muskelkater und die besten Erholungsstrategien.

Sei gespannt auf das nächste Workout und steigere dich von Einheit zu Einheit! Die nächste Herausforderung wartet schon – also, bist du bereit?

Hier kannst du zeigen was in dir steckt

Clumsy Cliffhanger 3.0

Super Swing

Power Pipe 4.5m

Beasty Bar

Wild Water

Slippery Slope 4.5m

Good Grip

Wonder Wall 3.0

Hindernisse entdecken

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