Slippery Slope 4.5m

Schonmal eine Menschenkette ausprobiert?

FOKUS Slippery Slope 4.5m

Alleine kommst du hier nicht weit: Die 45° schräge Wand hat es in sich! Entwickelt zusammen eine Strategie, wie ihr übereinander Schritt für Schritt ans obere Ende der Wand gelangt. Ein absolutes Teamhindernis.

Wir geben dir wertvolle Tipps, wie du zusammen mit deinem Team dieses Hindernis überwinden kannst. Schau dir an, wie man die Menschenpyramide am besten aufbaut.

Hast du Lust, es auszuprobieren? Dann schnapp dir deine Crew und wir sehen uns bei der Slippers Slope!

Ein Team, Ein Ziel.

Bereit für die Challenge?

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen

Inhalt entsperren Erforderlichen Service akzeptieren und Inhalte entsperren

„Slippery Slope ist einfach Teamgeist und Vertrauen pur. Ohne sein eigenes, aber auch ein anderes Team kommt man nicht hoch. Irgendwer muss eben den Anfang machen und irgendwer muss dem Letzten noch drüber helfen.“

Trainingstipps

Fähigkeiten

Kraft

Ausdauer

Schnelligkeit

Überwindung

Koordination

Die Slippery Slope – ein weiteres Hindernis, das ohne die geballte Power deines Teams alleine nicht zu bewältigen ist. Doch wie schaffst du es, dass auch du eine Hilfestellung für andere sein kannst und all deine Kraft in das gemeinsame Überwinden der Slippery Slope legst? Bei der Slippery Slope ist vor allem deine Griffkraft gefragt. Neben Zugübungen jeglicher Art empfehlen wir insbesondere den Farmers Walk. Diese Übung ist so simpel wie genial: Denn schlussendlich geht es „nur“ um das Schleppen von Gewichten. Neben der Armkraft muss deine gesamte Rumpfmuskulatur arbeiten, um den Körper ausreichend zu stabilisieren. Und was ist entscheidend, um die schweren Gewichte halten zu können? Natürlich die Griffkraft! Der Farmers Walk ist also deine ‚Go to‘-Übung, wenn die Slippery Slope eine machbare Challenge für dich und dein Team werden soll.